alimentatia in hipertensiune

Alimentatia In Hipertensiune

Intenia noastr este este sa va oferim informaii corecte i utile legate de sntate care pot fi folosite ca i material de referin i nu ca un sfat profesional medical de specialitate. Informaiile cuprinse n aceasta carte au ca scop oferirea unor instrumente pentru ca tu sa poi lua decizii n ceea ce privete sntatea i stilul de viata fiind pe deplin informat. Acestea nu trebuie sa nlocuiasc tratamentul care v-a fost prescris sau recomandat de medicul dumneavoastr. Acest material va este pus la dispoziie cu consideraia ca autorul i editorul acestuia nu ofer servicii profesionale medicale,de sntate sau de orice alt fel. El nu nlocuiete consultaia sau vizita la medic,sau alte persoane profesioniste, care ar trebui consultate nainte de adoptarea oricror sfaturi sau sugestii existente pe acest site. Autorul i editorul acestei cri i a celorlalte materiale adiacente au fcut eforturi pentru pregtirea acestui material. Autorul i editorul nu ofer nici un fel de garanie i nu au pretenii n legtur cu corectitudinea, aplicabilitatea, oportunitatea sau caracterul exhaustiv al coninutului acestui material.

Alimente Si Retete Naturiste Pentru Hipertensiune Arteriala

8 alimente interzise în regimul pentru hipertensiune

Ştiri din. Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept. Înainte de a continua navigarea pe www. Prin continuarea navigării pe www. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie. Ce efecte are Luna plină asupra semnelor zodiacale.

Hipertensiune arterială: cum o reduci prin plante şi alimente
Recomandari dietetice pentru pacientii cu hipertensiune arteriala

Daca sunteti unul din pacienti diagnosticati cu hipertensiune arteriala , medicul specialist v-a explicat, desigur, ca exista o importanta legatura intre dieta si evolutia bolii precum si in riscul de aparitie a complicatiilor. Dar stiati ca ce alegeti sa mancati sau sa nu mancati poate chiar sa scada nivelul hipertensiunii sau sa previna aparitia ei? Iar dieta adecvata are si alte avantaje: controlul greutatii prin dieta, mai ales daca sunteti supraponderali, poate sa reduca la randul sau complicatiile hipertensiunii si poate sa ii tina valorile in limite acceptabile. Fiecare factor in sine poate influenta modul in care tensiunea evolueaza. Efectuand doar cateva modificari in regimul alimentar zilnic, modificari recomandate intens de catre specialisti, tensiunea poate fi redusa. Astfel, se pot modifica scheme terapeutice si va trebui sa luati chiar mai putine medicamente antihipertensive , dar se va reduce semnificativ si riscul de aparitie a bolilor cardiace , intru-cat se cunoaste faptul ca hipertensiunea arteriala este un important factor de risc in aparitia acestora. De mai bine de patru decenii specialistii incearca sa sensibilizeze pacientii la importanta dietei in controlul tensiunii arteriale, rezultatele fiind de cele mai multe ori indoielnice.

Autentificare

Generalitati

Hipertensiunea arteriala este cea mai raspandita afectiune cronica, fiind un factor de risc pentru accidentul vascular cerebral , infarctul miocardic etc. Potrivit studiilor in domeniu, pacientii care vor sa previna sau sa trateze aceasta afectiune trebuie sa puna mare accent pe alimentatie, alegand mai ales alimente care au proprietatea de a regla presiunea sanguina. Se vor evita urmatoarele:. Pacientii cu afectiuni renale sau cardiovasculare trebuie sa reduca consumul de sare , deoarece in cazul acestora organismul elimina cu dificultate sodiul. Cu toate acestea, nu toate persoanele cu hipertensiune arteriala sunt sensibile la sare. Iti poti testa sensibilitatea prin adoptarea unei diete cu un continut sarac in sare, timp de saptamani, dupa care se va face o reevaluare a bolii. Sodiul este prezent in majoritatea alimentelor procesate, motiv pentru care pacientul trebuie sa citeasca cu atentie informatiile nutritionale ale produselor cumparate.

Greutatea si tensiunea arteriala

Ai nevoie sa te destinzi si sa dormi suficient. Sa faci miscare cu regularitate. Si ce este cel mai greu, sa-ti modifici alimentatia. Adica trebuie sa-ti schimbi complet stilul de viata daca nu vrei sa iei pastile "cu pumnul" pentru tot restul vietii. Si partea cea mai rea? Nu poti lasa toate aceste lucruri sa te streseze pentru ca te vei simti mai rau….

Slideshare uses cookies to improve functionality and performance, and to provide you with relevant advertising. If you continue browsing the site, you agree to the use of cookies on this website. See our User Agreement and Privacy Policy. See our Privacy Policy and User Agreement for details. Published on May 13, SlideShare Explore Search You. Submit Search.

Pe glob sunt peste 1,2 miliarde de hipertensivi şi numărul lor este în continuă creştere, pe măsură ce stilul de viaţă apusean este adoptat şi în ţările în curs de dezvoltare. Avantajele scăderii tensiunii arteriale se observă la orice vârstă, indiferent de sex, de severitatea hipertensiunii, de prezenţa sau absenţa factorilor de risc asociaţi, de bolile concomitente sau de felul de medicamente folosite. Cu o frecvenţă de aproximativ 70 de contracţii pe minut, inima pompează sângele în sistemul vascular. Mecanisme complicate reglează activitatea inimii şi stabilesc diametrul arterelor, pentru ca toate ţesuturile organismului să primească sângele de care au nevoie. Există posibilitatea reglării tensiunii arteriale, pentru a fi mai mare sau mai mică, după nevoi.

4 Comments

Jack M.

25.04.2019 at 23:39

Alimentatia care are ca obiectiv reducerea tensiunii arteriale trebuie sa fie bogata in fructe, legume, cereale, produse lactate degresate, peste gras, fructe.

Tiara M.

18.04.2019 at 16:36

Comentariul dumneavoastra este in curs de procesare

Mitchellejohn

27.04.2019 at 00:56

Cuvinte cheie: Regim Alimentar, Hipertensiune Arterială, IRES, Ateroscleroză, Diabet Zaharat Alimentele consumate predominant și riscul dezvoltării HA.

Compferrosa1962

24.04.2019 at 09:38

Date statistice Hipertensiunea arteriala

Leave a Comment

Copyright © danihilldesign.com 2020 All Rights Reserved.