cum scapi de hipertensiune

Cum Scapi De Hipertensiune

Hipertensiunea arteriala este una dintre afectiunile tot mai des intalnite in zilele noastre,dar care poate fi prevenita cu mici trucuri fara a se ajunge imediat la tratament medicamentos. Desi initial nu provoaca nici un simptom, hipertensiunea arteriala creste riscul aparitiei unora dintre bolile care pot fi fatale precum: infarctul miocardic , accidentul vascular cerebral , anevrismul , a tulburarilor cognitive si insuficientei renale. Indicat ar fi ca fiecare persoana sa isi verifice tensiunea arteriala periodic la medicul de familie la o simpla vizita medicala,iar in cazul celor diagnosticati si tratati medicamentos verificarea tensiunii arteriale se face atat in cabinetul medicului de familie la vizita lunara pentru ridicarea retetei cat si saptamanal la domiciliu cu ajutorul tensiometrelor electronice si notarea valorilor intr-un carnetel special ce va fi prezentat ulterior medicului cardiolog sau celui de familie. Din fericire, majoritatea oamenilor pot reduce valorile tensiunii arteriale fara medicatie prin indepartarea factorilor de risc reprezentati de:fumat,obezitate,consum excesiv de sare,stress si consumul de alcool in cantitati crescute. In primul rand, fiecare dintre noi trebuie sa avem o greutate optima,sa consumam fructe si legume cu regularitate,sa ne hidratam corespunzator cu minim 2 litri de lichide pe zi,etc. Pentru a sti cand sa reducem valorile tensionale trebuie sa cunoastem si principalele simptome ce ne pun in alerta.

Cum sa scapi de HIPERTENSIUNE pe cale naturala, FARA pastile

Cum să scapi de hipertensiune fără pilule

Marti ti-am aratat ca cel mai mult conteaza alegerea unui stil de viata sanatos si nu atat a alimentelor bio in sine. Si pentru a te convinge pe deplin ca mancatul inteligent este primordial pentru sanatatea ta, astazi o sa-ti dezvalui ce sa introduci in dieta ca sa ai o viata fara grija hipertensiunii. Citeste articolul si descopera ce sa mananci pentru a avea o tensiune normala pana la adanci batraneti. In practica medicala moderna, tensiunea ce creste direct proportional cu varsta este ceva foarte obisnuit. Cu toate acestea, fenomenul este foarte anormal…. Da, ai ghicit, se datoreaza unei diete nesanatoase, cu multe grasimi, din care lipsesc tocmai alimentele care scad tensiunea mai eficient si mai ieftin decat medicamentele. Asadar, ce ar trebui sa introduci in dieta ca sa n-ai probleme cu tensiunea pana la adanci batraneti?

Secrete simple care te scapa de hipertensiune
Metoda care poate scăpa pe oricine de hipertensiune arterială

Hipertensiunea arteriala este o boala a epocii moderne care se asociaza cu stresul, lipsa de somn, obezitatea, alimentele sarate, fumatul si consumul de alcool crescut. Oricine are momente cand are tensiune arteriala crescuta. Sub influenta stresului sau a activitatii fizice excesive, muschii se incordeaza, vasele de sange se contracta, iar tensiunea arteriala creste. Ce trebuie sa facem pentru a aduce presiunea inapoi la normal? Este clar ca trebuie sa se relaxeze muchii. Dar cum? Acesta prezinta doua puncte cheie in realizarea tratamentului.

Cum să scapi de hipertensiune arterială 1 grad

Навигация по записям

Care sunt valorile normale ale tensiunii arteriale şi în ce situaţii creşterea acestora se poate trata fără medicamente, aflaţi din articolul următor. Ia extracte de păducel şi tot felul de picături sau pastile naturiste. Uneori tensiunea e bună, dar cel mai adesea valorile sunt tot mari. El spune că nu vrea să ia medicamente şi că tensiunea se poate ţine sub control cu produse naturiste. E adevărat că se poate trata hipertensiunea fără medicamente? Astfel se consideră o tensiune optimă la valori ale tensiunii arteriale sub mmHg pentru tensiunea arterială sistolică şi sub 80 mmHg pentru tensiunea arterială diastolică. În limbaj popular, putem vorbi de valori normale ale tensiunii începând la 12 cu 8.

„Se poate trata hipertensiunea fără medicamente?“

2 Comments

Graphrotita

28.06.2019 at 14:54

Dermatita seboreica piele uscata bancuri despre durerea de cap a femeii

Arthur T.

04.07.2019 at 07:14

Cum arată dermatita atopica dermatita seboreica tratament ultraviolete

Leave a Comment

Copyright © danihilldesign.com 2020 All Rights Reserved.